Παιγνιοθεραπεία

Η παιγνιοθεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας ειδικά σχεδιασμένη για παιδιά, που χρησιμοποιεί το παιχνίδι ως βασικό μέσο έκφρασης και επικοινωνίας. Επειδή τα παιδιά συχνά δεν μπορούν να εκφράσουν με λόγια όσα νιώθουν ή σκέφτονται, το παιχνίδι γίνεται η «γλώσσα» τους.

Τι είναι η παιγνιοθεραπεία

Μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, το παιδί παίζει με παιχνίδια, ζωγραφίζει, φτιάχνει ιστορίες ή χρησιμοποιεί ρόλους. Η παιγνιοθεραπευτρια παρατηρεί, καθοδηγεί (όταν χρειάζεται) και βοηθά το παιδί να:

• εκφράσει συναισθήματα,

• επεξεργαστεί εμπειρίες,

• κατανοήσει και ρυθμίσει τη συμπεριφορά του.

Πώς βοηθά:

Η παιγνιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει το παιδί να:

• εκφράσει δύσκολα συναισθήματα (φόβο, θυμό, λύπη, άγχος),

• αντιμετωπίσει τραυματικές ή στρεσογόνες εμπειρίες (π.χ. απώλεια, διαζύγιο, αλλαγές στη ζωή),

• βελτιώσει τη συμπεριφορά και τον αυτοέλεγχο,

• αναπτύξει κοινωνικές δεξιότητες και αυτοπεποίθηση,

• ενισχύσει την συναισθηματική του ρύθμιση.

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται

Η παιγνιοθεραπεία εφαρμόζεται συχνά σε παιδιά που αντιμετωπίζουν:

• άγχος ή φοβίες,

• επιθετική ή αποσυρμένη συμπεριφορά,

• δυσκολίες στο σχολείο,

• προβλήματα σχέσεων με συνομηλίκους ή οικογένεια,

• αναπτυξιακές ή συναισθηματικές δυσκολίες.

Ο ρόλος των γονέων:

Οι γονείς συνήθως συμμετέχουν έμμεσα:

• μέσα από συναντήσεις με τον/την θεραπευτή/-τρια,

• λαμβάνοντας καθοδήγηση για το πώς να στηρίζουν το παιδί στο σπίτι,

• ενισχύοντας τη συνεργασία οικογένειας–θεραπείας.

Με απλά λόγια, η παιγνιοθεραπεία βοηθά το παιδί να “μιλήσει” χωρίς λόγια, να νιώσει ασφαλές και να αναπτυχθεί συναισθηματικά με υγιή τρόπο